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Ho scritto questo articolo avvalendomi del fondamentale contributo che la psicologia buddista ha apportato e apporta alla comprensione, alla gestione e alla risoluzione  della sofferenza. Sovente [...]

Alla domanda cosa vedi? Francesca risponderà, vedo delle pagine scritte in stampatello e Paola dirà vedo una copertina rossa. Chi ha ragione delle due? Entrambe, ciascuna vede infatti le cose dal [...]

Quando guardiamo troppo da vicino un problema, o quando ci siamo immersi dentro, o quando identifichiamo la nostra vita con esso, lo assolutizziamo, perdiamo la grande opportunità di [...]

Se riuscissimo a guardare ad ogni nuovo fenomeno, accadimento, esperienza con occhi puliti, avremmo la possibilità di vedere con chiarezza le cose. Siamo invece afflitti dai pregiudizi, alla luce [...]

Ciascuno di noi è una complessità. Affermare che siamo questo o quello rischia di etichettarci e di consegnarci definitivamente alle nostre (o altrui) descrizioni. In realtà quando diciamo che [...]

Tempo fa lessi una serie di articoli scientifici molto interessanti e suggestivi che mettevano in relazione la scoperta del fuoco con lo sviluppo del cervello umano. Il fuoco permise [...]

L’accettazione é la chiave di volta nella vita per stare bene. Accettazione non significa assolvere, né essere d’accordo. E’ una posizione meta, é oltre. E’ un profondo [...]

Chi sono io? Chi sei tu? Raramente siamo pienamente autentici. Ciascuno di noi cerca di esser ciò che pensa possa andare bene agli altri. Nell’infanzia apprendiamo quali fra i nostri [...]

Durante la mia formazione professionale uno dei miei professori, il Prof. Cheli, utilizzò una volta una metafora molto potente per descrivere la complessità dell’uomo: l’uomo è come [...]

Diciamo eterosessuale e diciamo omosessuale. Facciamo così riferimento alle inclinazioni sessuali degli individui. Lecito e corretto, senza ombra di dubbio. Ma perchè tagliare fuori [...]